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  • 年份:2011地区:印度尼西亚,法国,美国类型:动作,惊悚,犯罪
  • 状态:HD / 06-23
  • 主演:伊科·乌艾斯,乔·塔斯利姆,唐尼·阿兰西亚,雅彦·鲁伊安,皮埃尔,格伦特,雷·萨亥塔彼,维利·崔·尤里斯曼
  • 导演:加雷斯·埃文斯
  • 简介:《突袭》是由加雷斯·埃文斯执导,由美国和印度尼西亚联合制作,于2012年3月23日在印尼上映。  清晨特警Ra 详细 >
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突袭2011剧情介绍

《突袭》是由加雷斯·埃文斯执导,由美国和印度尼西亚联合制作,于2012年3月23日在印尼上映。  清晨特警Rama(伊科·乌艾斯 Iko Uwais 饰)做完祷告和训练,告别还没有起床的妻子去迎接一项特殊的任务。在雅加达的贫民窟的深处,世界上最危险的杀手和黑帮集结在一个坚不可摧的房子内。到现在为止,破旧的公寓甚至被神勇的警察也视为无法接近的。在黎明前黑暗和寂静的掩护下,一组身兼重要任务精英特警队与执法人员慢慢接近了房子,以便接近臭名昭著的毒枭。但他们袭击的消息被毒枭偶然发现,接着建筑物的灯光被切断,所有的通道被堵。这群特警必须要在世界上最残酷的环境下为生存展开搏斗.....1、坚持!每天锻炼多坚持一秒,一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富,但能改善你的新陈代谢功能,多活几天。(命长身体好才有逆袭的资本)  2、累!累就对了!在你经历过风吹雨打后,也许会伤痕累累,不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时,你要欣喜若狂,并不是因为阳光的温暖,而是在苦了心志,劳了筋骨,饿了体肤后,你毅然站立在前进的路上,做着坚韧上进的自己!  3、别人在努力学习,你却在看偶像剧。别人在努力健身,你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获,也别抱怨自己一事无成,因为这是你自己选择的。  4、每一个优秀的人,都有一段沉默的时光。那一段时光,是付出了很多努力,忍受孤独和寂寞,不抱怨不诉苦,日后说起时,连自己都能被感动的日子。  5、我不对自己凶狠,别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事,所以每件事都要全力做的精彩绝伦。  6、想着要赢得比赛不会给你力量,在锻炼中挣扎力量才会增长,当你克服困难不想放弃时,这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格  7、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试!”“让我再试试!”  8、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要,意味着你就是个弱逼。  9、为什么健身都要提倡大家做深蹲?原因是男人深蹲,让女人受不了。女人深蹲,让男人受不了。男人女人都练深蹲,床受不了!!!  10、来看看啥叫“脱衣有肉,穿衣显瘦”。你可以做到吗?  11、要么健身,要么读书,身体与灵魂,必须有一个在路上。  12、在等待的日子里,刻苦读书,锻炼身体,谦卑做人,养得深根,日后才可以枝叶茂盛。  13、No pain,No gain。对于健身的人,这是一种荣誉!  14、西点军校:如果你没有选择的话,那么就勇敢地迎上去!stop talking startdoing!  15、在每一丝曙光破晓前,一定是快要窒息的漫长黑夜;在每一次荣光到来前,一定有太多狼狈的时刻,被看不起的日子;在每一阵掌声到来前,总有太多唏嘘,太多冷眼;在每一个山顶峰巅,总有贝壳;因此,在每一个快要放弃的时刻,记得对自己说:加油,挺住!  16、其实你浑身都是奢侈品,在合法人体器官市场,一只眼角膜是24400美元,心脏价值997700美元,肝脏价格为557100美元。肾是62000美元。假如你无病无痛、脏腑无损,就已是个千万富翁了。  因此大家要注意身体,多运动,健康才是无价的!  17、在你想要放弃的那一刻,想想为什么当初坚持走到了这里。  18、请珍惜身边的肌肉男,第5次人口普查中,中国男性人口6亿6千万,如果减去儿童还有50岁以上老年人,剩下不足3亿!在这3亿当中一直有锻炼习惯的大概1千万,每个地区坚持锻炼肌肉的男性中青年只有1、2万人,每个地区可以坚持几年以上的肌肉男只有不到800人!假如你身边有这样的肌肉男,那果断点个赞! 展开全部

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